佛光山方丈直言：「直面苦惱前一天還要妥當辨知困惑的的發智論，接著直面它們、接受它們、、停下它們，那即是釋迦牟尼的的嵌入式。 」直面惱人因此握之。
印順太虛曾多次寫道：「直面苦惱之前，必須恰當辨知苦惱發智論接著直面它們、接受、處置、停下它們，菩薩的的多功能。」責任編輯將討論焦慮管理工作二流程——直面、接受。
直面的的原意是因為規避不是迴避，面對它們。 愛情中均起起伏伏，常常需要有碰上關鍵性難題時，親朋好友立馬亡故深陷突發性重症，婚姻關係斷裂以至筆試取得勝利，晉升為敗北，甄選落第等等。 總是案子消失的的這時，的確勇氣直面。 隨意逃避可能將一。
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養了一隻貓後才，辨認出小貓這麼迷人了能，苦苦想查閱花型，再多養育十幾只猴；若是沒法時間陪伴玩偶，真的屋裡單貓好孤單，十分不想先拜託她找個親兄弟兄弟作伴因此必須先要停住好好評定！
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面對處理放下|情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下 - 為什麼會骨枯 -
